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索兰克社媒：今天拿下了一场大胜，让我们保持这种势头！

本周末曼联将迎战同城死敌曼城，阿莫林在新闻发布会上谈到了球员的伤病情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250912214038076722_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="625" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿莫林谈库尼亚、芒特和达洛特的情况：“他们将缺席这场比赛，我不知道会缺席多久。我们需要这些球员来组建一支具有竞争力的球队。我们有非常优秀的球员，他们渴望上场，所以我们在周日的比赛中会很有竞争力。但他们无法参赛。”谈到这些球员伤病的恢复时间，阿莫林表示：“我不想给出具体时间。如果你现在和在外面的库尼亚交谈一下，他会说自己可以参加这场比赛。他们都在非常努力地恢复。”【上咪咕独家看英超】

阿莫林：库尼亚、芒特和达洛特因伤缺阵德比，复出时间还未知

赫塔费主帅博尔达拉斯在本周对阵皇家奥维耶多的赛前发布会上表示，赫塔费是唯一一支拥有六个空余名额的球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250912214033092389_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 关于间歇期 “这段时间对我们帮助很大，让我们在连续比赛后恢复了能量。之前没有时间恢复体力，也没有机会分析上一场比赛的问题并加以改进，现在我们有了这样的机会。” 当前阵容 “评估应该放在赛季末进行，毕竟我们只踢了三轮比赛。目前我们的重点是日常训练，努力为球队做好准备，并设定目标。” 乌切的离队 “很显然，他的离开对我们来说是一个重大损失。这是他自己的决定，我祝愿他和他的家人一切顺利。我们需要专注于现有的球员，尽可能地挖掘他们的潜力。很明显，我们是唯一一支拥有六个空余名额的球队，因此我们必须每周都重新调整自己。”“我们有两种选择：要么一整年都在抱怨，要么像现在这样继续努力工作。我选择了后者，而不是沉浸在抱怨中。队员们充满热情和动力。我们知道由于施工原因，这个赛季会有些特殊，我们无法让所有球迷到场支持。希望我们能给他们带来欢乐。” 赫塔费的良好开局 “别忘了，这仅仅是第四轮比赛。还有很长的路要走，我们非常高兴，但这并不容易。以我们目前的情况，拿到六分已经是非常值得肯定的成绩。整个足球界都认可这一点，但我们也清楚不能满足于此。奥维耶多是一个我们非常尊重的对手，在季前赛时我们就看到了他们升班马的能量。这是一支历史悠久、拥趸众多的球队。明天我们必须踢出一场精彩的比赛。” 米利亚的百场里程碑 “他是一名非常出色的球员，所有人都知道这一点。他非常重要，过去几个赛季的表现堪称惊艳。他不仅贡献了自己的力量，还展现了极高的投入度，全力以赴且不遗余力。他是不可或缺的一员。” 关于球队的伤病情况 “我们更愿意保留一些信息。” 关于卡马拉 “他满怀期待地加入了我们，虽然来自一个不同的联赛，对队友也不熟悉，但我们非常满意。他是一个充满积极情绪的年轻人，急切想学习语言。他的适应速度非常快，尽管才加入几天。他的签约过程经历了一些波折，但他最终开心地来到这里。他来这里是为了成长，我相信他一定能帮助我们。” 关于球队状态 “休赛期让我们有机会恢复能量，并更好地准备比赛。一些球员被征召去了国家队。我们知道马约拉尔非常重要，今年他需要恢复到最佳状态，为球队提供更多的进攻支持，同时也要展现出巨大的责任感和承诺。” 关于皇家奥维耶多 “我看到他们是一支充满活力的球队，升班马表现出色。我们对他们充满敬意，这场比赛将会非常困难。我们深知明天必须发挥出最佳水平。” 关于卡索拉 “我没什么可多说的，他是我非常敬重的人。整个西班牙都非常爱他，他在足球领域一直是榜样，也依然是。他为奥维耶多带来了升级，并且毫无疑问，他会为球队带来更多精彩的足球和胜利。”【上咪咕独家看英超】

赫塔菲主帅：我们是唯一有六个空余名额的球队，但我们不会抱怨

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250912214028095717_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="462" height="462" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 雷速体育9月12日讯 英超第4轮一场焦点战，曼联将做客挑战同城对手曼城。曼联主帅阿莫林在赛前的发布会上确认，门将巴因迪尔将首发出战本场比赛。当记者问巴因迪尔本场是否会首发时，阿莫林说道：“是的，巴因迪尔将首发。如何做出这个决定的？这和我对其他位置的考量类似。拉门斯来到了一个不同的联赛、不同的国家，训练方式不同了、比赛风格也不同了，所以拉门斯和巴因迪尔将竞争主力位置。”记者问道，这是否是对巴因迪尔的信任。阿莫林回复道：“我认为有时需要与奥纳纳的例子联系起来。奥纳纳在国米表现出色，他的实力毋庸置疑，但在俱乐部处境有时会变得愈发艰难。在这家俱乐部踢球，压力太大了，有时你需要在每个细节上都做出改变。我相信巴因迪尔已经准备好上场了。”

阿莫林：巴因迪尔将首发出战曼城，拉门斯初来乍到还需适应

北京时间9月30日凌晨，英超第六轮，热刺在客场3-0完胜曼联。赛后，热刺前锋索兰克更新了个人社交媒体。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240930132208004346_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 索兰克在个人社交媒体上晒出了自己进球后的庆祝照片，并配文道：“今天拿下了一场大胜！让我们保持这种势头。COYS！”索兰克晒出的照片是他正在致敬动漫人物的动作，此次致敬的是《咒术回战》中的五条悟。这位球员曾表示自己非常喜欢动漫。

背锅侠还是水货？曼联6000万新援上演了灾难般的画面

再见！滕哈格，输球后高层提前换帅，曼联开三年合同，图赫尔将至

根据知名转会专家罗马诺的最新消息，曼联想和利桑德罗-马丁内斯讨论一份新合同，会在他伤愈回归之后展开讨论。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250912214021012457_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联希望与利桑德罗-马丁内斯商讨一份新合同。他目前的合同将在2027年到期，但曼联不希望他在2026年末段进入合同年后仍未续约。曼联计划在他伤愈回归后，于2026年夏季之前尝试与其展开新合同的谈判。今年2月，利马十字韧带撕裂，接受手术治疗，尽管俱乐部消息人士未透露具体复出日期，并表示不会急于让他回归，但利桑德罗现在已进入康复的后期阶段。【上咪咕独家看英超】

罗马诺：等利马伤愈复出，曼联想和他讨论一份新合同

北京时间本周日晚23:30，曼城将迎来英超第4轮主场对阵曼联的比赛，赛前，瓜迪奥拉在新闻发布会上谈到了自己对于多纳鲁马的看法以及对于未来的计划。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250912214016043982_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="835" height="398" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 今年夏天，埃德森、京多安、阿坎吉等曾经是重要的球员离开了球队 “如果没有他们，我们取得的成就简直难以想象，埃德森帮助我们开辟了一条特别的路，在俱乐部历史最好的10年里，他是这里的门将。”“京多安在我到来时就加盟了，他真的很聪明。还有阿坎吉，他离开的原因不同，我个人祝愿他们三位一切顺利，因为他们给了我们很大的帮助，成就了今天的我们。”“转会市场给了我们机会，让我们签下了多纳鲁马，他是一位26岁的球员，他拥有丰富的豪门和国家队经验，我们非常期待。” 在球队经历了这么多变化后，您是否感觉像回到了2016年？ “那时我还有头发……当你在四五个月内更换10名球员时，一切都需要敲定、调整和协调，我们做了很多很多很好的事情，但我们仍然需要更加稳定，我们会一步一步地做到，我现在有16名球员可用，是的，选择阵容更容易了，我没有26个人。” 埃德森选择离开 “他回顾了过去两年：‘好吧，在赢得欧冠冠军、赢得英超冠军和其他赛事的冠军之后，我已经做了所有事情，这对我的家人来说也是一种全新的体验’，但这在之前并没有发生，而它在今年夏天发生了。” 多纳鲁马的出球能力不如埃德森，你们将如何解决这一问题？ “我不会要求多纳鲁马做他不擅长的事情，我们谈论的是我见过的短传和长传能力最强的球员——埃德森，我们选多纳鲁马，不是为了让他做埃德森做过的事，他还有其他优点。” 如果斯洛特说伊萨克是世界上最好的前锋，那么您会将哈兰德排在哪里？ “略高一点。考虑到他们为伊萨克支付的价格，他肯定是个顶级球员，不过我不会用哈兰德去换任何人。” 谈谈您对多纳鲁马的看法 “他这么高(表情如下图)，非常高大，他肯定会丢球，但是，我们所有人都会尽力帮助他，这样就不会发生这样的事情了。” 签下多纳鲁马后，特拉福德的位置将怎么安排？ “他(特拉福德)是曼城的门将……这个赛季太长了，现在我们正式开始新赛季，有很多比赛，每个人都会参与其中，他们不会相信，但这会发生。” 谈谈您对未来的看法 “当我觉得俱乐部需要改变时，我不会留在曼城。但现在，我感觉我比以往任何时候都更想这样做，尤其是在经历了上赛季发生的事情之后。”“尤其是现在，在这个时刻，我想站在俱乐部所有人的前面，承担起更大的责任，和我的球员们一起努力。我今天在这里，不仅仅是因为我过去做到过。”“我喜欢向前看，这就是我们取得如此巨大成功的原因，因为我们一直在思考下一步该怎么做。这是我在这里的第10个赛季，我对此感到非常自豪，无论如何，我想帮助球队和俱乐部一次又一次地来到这里。” 多纳鲁马是否会在曼市德比首发？ “让我们拭目以待吧。”【上咪咕独家看英超】

瓜帅：我们签下多纳鲁马不是为了让他做埃德森做的事情

&nbsp;<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250912212638054731_p.jpg" alt="UFC_Barber_Silva.jpg" width="500" height="390" />
梅西&middot;巴伯 VS 卡琳&middot;席尔瓦

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250912212641051372_p.jpg" alt="UFC_Vettori_Ferreira.jpg" width="500" height="372" style="border: none; vertical-align: middle;" />
<p style="margin: 0px; padding: 0px; overflow-wrap: break-word; font-size: 16px; line-height: 28px; font-family: ����,,

UFC 323：梅西·巴伯vs卡琳·席尔瓦

&nbsp;<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250912212618026172_p.jpg" alt="UFC_Hill_Kline.jpg" width="500" height="381" />
安吉拉&middot;希尔 VS 法蒂玛&middot;克莱恩

&nbsp;<a href="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/d/file/202508/b4c7abd9c94fe98cb81c97dd96403552.jpg" target="_blank" style="font-family: ����,,,,,, 166);"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250912212621098399_p.jpg" border="0" width="500" alt="" style="border: none; vertical-align: middle;" /></a>
<a href="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/d/file/202508/4f6291c4021ffd42829079694a11915a.jpg" target="_blank" style="text-decoration-line: none; color: rgb(0,,,, 166);"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250912212624048819_p.jpg" border="0" width="500" alt="" style="border: none; vertical-align: middle;" /></a>
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UFC 322：安吉拉·希尔vs法蒂玛·克莱恩

根据《世界体育报》的报道，欧足联支持了巴萨就弗里克及其助手马库斯-佐格在对阵国际米兰比赛后所受处罚提出的上诉，两人将能在本赛季欧冠首秀中出现在教练席上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250912212018071603_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，基于巴塞罗那俱乐部提出的申诉，欧足联部分支持该上诉，因此暂停了对弗里克和马库斯-佐格所施处罚的执行。如此一来，两人将能在接下来的欧冠比赛中出现在红蓝军团教练席——他们起初因违反这项欧洲顶级俱乐部赛事规章中规定的行为总则和基本规则而被禁赛。无论如何，弗里克和佐格都将处于为期一年的“观察期”。也就是说，若他们出现与规定不符的行为或反应，将被处罚，且此次被撤销的处罚也会叠加。该程序的费用将由巴塞罗那俱乐部承担，但这是次要问题。积极的一面是，弗里克将能在下周指导球队迎来欧冠首秀——在上赛季球队距离欧冠决赛仅一步之遥后，这项赛事最让所有巴萨球迷充满期待。

世体：欧足联暂停对弗里克处罚，后者将能执教球队对阵纽卡

北京时间9月14日00:00，国际米兰将会迎来意甲第3轮客场挑战尤文图斯的意大利国家德比。比赛前夕，国际米兰主教练齐沃出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的上半部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250912212012014793_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 下午好，教练，在国际比赛日休赛期之后，明天终于又要开赛了，这次的赛程一上来就会非常激烈，因为我们将会迎来对阵尤文图斯的重大比赛，这场比赛在这赛季来得很早，是在联赛第3轮，我想问的是，考虑到球队实际上直到今天才能全员到齐，球队目前的状态怎么样？ 球队训练得很好。那些和我们在一起的，那些有机会在这两个星期里训练的球员，然后其他人都去了国家队。我们很清楚，国家队能从精神层面和能量层面给你一些东西，因为和队友重聚、说自己的语言、有机会放松一下，在精神层面可能会给你一些额外的东西。是的，今天是我们第一次全员到齐的日子，这个星期我们有机会和那些陆续归队的球员一起训练。重要的是他们都状态良好，都准备好了参加这场比赛。 下午好，这将是您作为主教练的第一次意大利国家德比，就像图多尔昨天对我们的麦克风说的“但这不仅仅是价值三分的比赛，它的价值超过了三分，尤其是在精神层面上它能留下什么”，我想首先问您是否同意这个评价，以及您是否有点担心这场比赛会留下什么影响？ 但我们才刚刚进入联赛第3轮，足球的美妙之处在于你迟早要面对并踢这种比赛，我们不应该给它赋予太大的压力，因为所有被涉及到的两支球队都清楚意大利国家德比的重要性，以及尤文图斯对阵国际米兰的意义，我们必须有正确的能量、正确的平静、正确的精神状态，并找到正确的能量来理解比赛的各个时刻，理解比赛将会如何发展。 克里斯蒂安，下午好，上次在对阵乌迪内斯的新闻发布会上，您说球队有一些小缺点需要克服。在这10到12天里，您是否有机会解决那些您认为可以改进的问题？这场比赛是否也是一种需要从战术角度和球员的表现当中获得答案的比赛，以便在未来做出一些改变？ 不，我没有说过什么小缺点，我说的是这支球队的确定性，这支球队知道如何做某些事。我还说过要消除一些我不喜欢的东西，但是，我必须保持一致，我必须有足够的智慧来理解这支球队能做什么和可能做什么，而不是失去这支球队的确定性。我来这里不是为了彻底改变一切，因为那是不可能的。而且，这支球队在过去几年里经历了一些美好的时刻，它一直处于意大利足球乃至欧洲足球的顶峰。所以，只需要增加一些东西，让这支球队发挥作用，让它重新找回激情，找回对自己能力的信心，以及推动重要的联赛比赛所需的正确能量，因为总是有很多比赛要踢，需要找到正确的能量和动力来完成这支球队的目标。 下午好，我想问的是，就实力、经验和重要性而言，阿坎吉是否已经准备好参加这样重要的比赛了？然后，您能否深入探讨一下这次转会操作，也就是说，和帕瓦尔的这次更迭是出于什么原因？是帕瓦尔想离开的意愿，还是他个人技术层面的选择，或者是俱乐部的决定？这次更迭是如何发生的？ 我不认为这次转会是如何发生的有那么重要，重要的是它已经完成了。因为我认为曼努埃尔是一名重要的球员，他在过去几年里已经证明了这一点，几年前他本该在选择俱乐部之前来到这里，或者说他去了曼城。他是一名具有重要国际水平、有一定经验和价值的球员，肯定能为我们的团队带来附加价值。但是除了他，还有其他21名球员，因为只谈论一个人是不公平的，应该谈论所有的人，因为每一个人都很重要，每一个人都必须为球队实现目标而努力。这些是我拥有的球员，我对他们非常满意，我对自己所拥有的一切感到非常高兴，因为对我来说，这22名球员——我只说外场球员，因为我总是把门将排除在外，但理论上我们有25个人——是目前市面上最好的球员，我为他们感到高兴。对我来说，是的，对我来说是这样的。 你好，克里斯蒂安，你刚才说这只是联赛的第3轮，但是，有些比赛确实能为赛季的开局定下基调，甚至可能需要在精神上实现飞跃，我想问你在明天对你的新国米有什么期待？因为大家一直说你继承了球队的确定性，这是一支知道如何做某些事的球队，但从某些角度来说，也需要有所突破，尤其是精神层面，我相信是这样的…… 我们清楚一个赛季的进程，然后比赛无论是赢是输，无论是前期输赢还是后期输赢，都没有任何区别。这是一个马拉松，有38轮比赛，我不会给你们提供统计数据，也不会告诉你们过去有什么样的先例，因为我从不回顾过去，我只看今天，为的是改进明天。是的，我们都清楚对阵尤文图斯的比赛的重要性，但这并没有改变我们在这项赛事里的历程。有高潮也有低谷，我们必须接受有时事情不会按预期发展的时候，我们需要“洗把脸”、“洗洗手”，重新努力工作，因为在足球世界，在一个团队里，在一般的体育运动当中，只有一条路可走，那就是从失败中学习，从错误中学习，然后带着心态、动力、勇气和斗志前进，因为只有这样才能成长，只有这样才能理解一支想要实现目标的球队的重要性。 早上好，克里斯蒂安，祝你度过一个愉快的早晨…… 啊，好的，我还以为早安的说法可以持续到中午。看，每次发布会都能学到东西(笑)。好，下次我们再加一句早上好吧！ 我想问你的是，从上一场比赛开始就看到了一些不同，因为有更多的纵向进攻，还有中场队员可能展开或压上的方式，但乌迪内斯在这些情况下防守得很好。考虑到你刚才说的“我需要增加，但不能消除确定性，有些事我不喜欢”，考虑到比赛的难度，你知道你在那里踢了很多年球，都灵对于国米来说一直像是个禁区，在明天的比赛里，是否可能采取一种更保守、实验性更少的态度？ 更保守、实验性更少是指什么？是球员的选择吗？ 不，是战术态度，相对于你可能想看到的新变化…… 但我们有自己的特点，我们会努力推进工作。然后有时候是比赛的时刻需要理解，什么时候可以做某些事，什么时候不可以做，什么时候需要明白比赛计划在某一段时间内会被打乱，也必须接受你必须找到解决方案来承受比赛当中可能发生的冲击。我们的特点和目标始终如一，我们会去踢比赛，找到每个人拥有的最佳变化，并将其贡献给团队。然后作为一个团队，努力占据主导地位，发挥出能够让对手陷入困境并获得好的结果的表现。

齐沃：我来国米不是为了改变一切；阿坎吉能带来附加价值

近日，德国前国脚格策接受了《法国足球》专访，在2014年世界杯决赛中打入制胜进球后，格策一度站上世界之巅。但这位多特蒙德昔日天才未能长久保持巅峰。如今33岁的他，作为法兰克福的进攻型中场即将重返欧冠，心态已然平和。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250912210024034237_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="613" height="411" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 我的童年 我对于第一次踢球的记忆，是和兄弟们在花园里。父母让我们尝试了很多运动，网球、篮球等，但足球对我们兄弟来说是与生俱来的。虽然我父亲一生从没踢过球！我大哥法比安（曾踢德丙）把这份热情传递给了我。因为我们俩的影响，弟弟费利克斯（现效力德乙帕德博恩）也别无选择只能喜欢上足球。（笑）我一直和家人很亲近，也很幸运拥有美好的童年。因为父亲的工作（电气工程教授），我们小时候在美国德州生活了两年，但我几乎没有记忆，只有一些片段。之后我们回到德国，我在巴伐利亚的龙斯贝格踢球直到6岁，然后搬到多特蒙德南部。10岁时，我加入了大哥所在的多特蒙德青训。从那一刻起，一切都开始了。我的生活很简单，下午3点前上学，之后训练，然后和兄弟们一起回家。几乎每天都这样。年纪轻轻就代表多特踢球，训练、比赛、锦标赛……节奏已经相当紧张了！ 我在多特蒙德的故事 为家乡球队效力太棒了，尤其是在足球就是一切的多特蒙德。我17岁就在一线队首秀了。当时俱乐部没钱买人，也没有踢欧战，这让我有机会登场。我没意识到责任有多大，只是觉得很幸运，同时也有点紧张，要在8万名球迷面前踢球。名气是逐渐来的。我刚开始踢职业时还在上学，人们看我的眼神都不同了。我很幸运没生在今天这个时代。没有社交媒体让我轻松不少，也保护了我。我一直和父母住，这让我脚踏实地，只想着足球。这很重要，不然我可能会被冲昏头脑。18岁我们就拿下了德甲冠军，我还入选了国家队。第二年我们完成双冠王。不能再梦想更好了。第三个赛季我们进了欧冠决赛，但我因伤缺席。前三年简直疯狂。我们当时是一群年轻人，一帮朋友。克洛普做了了不起的工作，让这支球队闪耀。在拜仁的三年后，我想回多特。重新赢得球迷的爱花了不少时间，他们的态度我完全能理解。头几个月很不容易，但慢慢一切都变好了。 我的教练们 教练越信任你，你就越能成功。我需要信任。我遇到过很多伟大的教练，克洛普、瓜迪奥拉、图赫尔……克洛普是最会使用我的教练。四年里他让我进步很大。之后我去了慕尼黑，遇到了瓜迪奥拉，他对我太棒了。他是个很迷人的人，一个战术狂人。他对细节的热爱让我印象深刻。我原本对足球有一种理解，但和他共事后完全改变了。他看到的小细节，他理解体系和场上空间的方式简直疯狂。我从他身上学到很多。后来在埃因霍温的施密特，以及在法兰克福的格拉斯纳，都很好地使用了我，让我踢8号或10号位，这也是我最擅长的位置。齐达内和伊涅斯塔对我影响很大，我一直想模仿他们，像他们一样踢球，但没真正成功过（笑）。职业生涯里，我常常被安排踢边路，或者伪9号、二前锋。多面手对我有帮助，但回头看，专注一两个位置更好，这样能把能力发挥到极致。否则什么都想做，最后可能什么都做不好。 我的2014世界杯 2014年世界杯期间，我逐渐失去了首发位置。这很难接受，我很不理解。当时我刚在拜仁踢完第一个赛季，几乎场场出战，还拿了双冠王，我的状态正佳。这是我的第一届世界杯，我想场场都踢，想有巨大影响力。可最后却坐在板凳上，包括对阵阿根廷的决赛（加时1-0）。那天所有人都比平时紧张。我因为是替补，反而没那么有压力。最后我踢了30分钟，不算长，但我产生了巨大影响——第113分钟进球。那一刻太疯狂了。我当时没意识到这个进球的影响，因为比赛还没结束。直到终场哨响，我们才真正明白。转眼已经过去11年了。那个进球彻底改变了我的人生。之后的一年，德国媒体和球迷几乎都在谈我。后来慢慢平息了。2014年金球奖第15名？我都不记得了！这确实是一种成就。但要消化那个进球的影响很难。必须接受它代表了职业生涯的绝对顶点，而没人能一生都停留在那个高度。经历如此强烈的时刻后，再回到现实并不容易。我们赢得决赛，我休假两三周，然后一切重来。必须回俱乐部，重新制定目标和计划。我不能一直说，我进了那个球，我们是世界冠军！这已经没什么意义了。 我的伤病 2017年初，我被诊断出患有一种肌病（阻碍肌纤维再生，但比遗传性肌病轻得多）。这是很多因素叠加的结果。那些年我对自己要求太狠，不论场上还是场下。最后身体和精神都被拖垮了，我需要休息。我必须改变日常习惯、饮食、训练计划……休养几个月后，一切结束了，没想象中那么糟。虽然职业生涯中伤病不少，但总体算幸运。我多数只是小伤，只有两次让我休战了几个月。每次我都学到很多。做康复训练让我更懂自己的身体，也让我生活方式更健康。这些考验对运动员来说非常宝贵，它们让人更强大、更有韧性。现在我很少受伤了。这可能归功于经验、对身体的理解更深、与球队医疗组沟通更顺畅。我能感受到什么时候该减轻训练强度，什么时候该退一步。这就是诀窍。 我重返顶级赛场 我不确定自己是否又回到了过去的水平，但我变了，而且是变好。有人会说我本可以更好，也有人说可能更糟。我很幸运能在荷兰的埃因霍温踢球。教练施密特帮我很多。我们踢了欧联杯，联赛拿了第二，那是两段非常美好的岁月。之后我来到法兰克福，一切都很顺利。我甚至被弗里克召回国家队，参加了2022年卡塔尔世界杯，这对我来说是巨大成功，因为我已经5年没入选了。尽管球队小组赛出局，重回国家队依然是快乐。如今，这已不再是选项。2026世界杯？我不可能再参加了。但无所谓，上赛季我们拿到德甲第三。这是我第15个职业赛季，我很幸福。33岁了，还能踢球，身体健康，生活轻松美好！还能奢求什么呢？ 我的未来 我对足球的热情已经不同了。以前我像个孩子一样带着冲劲和热爱去踢。年龄越大越难了。要和年轻人竞争，你必须付出更多。也要接受不能踢一辈子球，而这其实挺好。正因为短暂才要好好珍惜。我可能不会踢到40岁，但还能再踢几年，无论是在这里还是别处。目前我们一家人在法兰克福很开心。我还有一年合同，外加一年选项。我会按赛季来决定。但我不觉得自己会留在足球圈工作。我觉得那不适合我。更可能的方向是投资、私募股权和风险投资。五年前我创办了资产管理公司Companion M。我也积极参与公益（2020年因社会贡献获得北莱茵-威斯特法伦州功勋勋章）。我向非洲的学校、法兰克福的医院捐助，还投资气候解决方案公司。等职业生涯结束时，我希望人们记得我不仅是个好球员，更是个好人。【上咪咕独家看英超】

格策：克洛普是最会用我的教练；2014年世界杯改变了我的人生

巴尔韦德没有将拉波尔特列入对阵阿拉维斯的大名单，并确认他将执行一个专门的计划来恢复比赛节奏，因为他自五月以来就没有参加过比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250912205214065046_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="449" height="220" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 拉波尔特今天已经与毕尔巴鄂竞技一起训练。这位法国中卫在昨天官方宣布签约三年至2028年6月30日后，已与更衣室成员见面。在耶赖因被欧足联禁赛至2026年4月2日以及埃吉鲁斯长期受伤的情况下，巴尔韦德急需一名中后卫，而拉波尔特的到来解决了这一燃眉之急。巴尔韦德在迎战阿拉维斯的赛前新闻发布会上谈到了他的新援：“这是一笔重要的签约，他是一名具有国际水准的球员，无论是在毕尔巴鄂竞技、曼城还是国家队的表现都证明了这一点。”“他对毕尔巴鄂竞技的归属感非常强烈，这一点毋庸置疑。在我们失去耶赖的情况下，引进一名中后卫至关重要，而如果这名球员是拉波尔特这样的水平，那就再好不过了。我之前在毕尔巴鄂竞技执教时曾与他共事四年，我深知他的潜力。”