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联盟教练哪家强？JJ居中游 卢力压卫冕冠军 科尔第3录像分析师第1

英格兰足总杯第四轮，纽卡将客场对阵阿斯顿维拉，纽卡主帅埃迪-豪出席了赛前新闻发布会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214015050083091_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 客场击败热刺的结果和表现，对本周末另一场重要客场比赛前的球队氛围带来了多大提升？ 毫无疑问，这场胜利改善了训练场的气氛和整体情绪。胜利就是有这样的力量，它能改变每个人的看法和心态。这对我们来说是一场重要的胜利，但关键在于如何延续，我们正在努力寻找更稳定的表现。 你们从英超转到足总杯。我知道你谈过本赛季在不同赛事中的管理问题。对你来说，一段足总杯征程有多重要？你有多希望拥有这样的经历？ 我们当然希望在杯赛中有所作为。我被多次问到对杯赛的态度，答案始终一样——全力争胜。下一场就是客场对阵阿斯顿维拉。签运确实很艰难，也许不是理想结果，但这是我们希望有好表现的赛事。我们享受了去年的征程，也为出局感到失望，这次的目标是尽可能走得更远。 请更新刘易斯-米利和布鲁诺-吉马良斯的伤情。 米利目前是逐日评估。他大腿遭到一次严重撞击，有一定肌肉损伤，我们每隔几天进行扫描观察恢复情况。我们认为不会是长期问题，希望他很快回归。至于布鲁诺，还在等待腿筋伤势的完整检查结果。 关于布鲁诺，那天晚上看起来他先受伤，然后尝试继续比赛。他之前也有过类似情况。这种求胜欲和想帮助球队的决心，会不会让他在伤病上付出代价？感觉已经发生过几次。 也许存在这种可能。但那晚他在受伤前并没有旧伤。当时比赛进入后段，他确实出现疲劳。若替补席更充足，也许会提前换下他。但我们当时中场人手紧张，他只能继续留在场上，结果不幸受伤。 比赛末段你们使用了沃尔特马德，他与托纳利一起踢中场。外界对他最佳位置有疑问。你认为他未来可以更多踢中场吗？ 他完全可以踢得更靠后。即便此前出任九号位，我们也让他位置偏后，我们没有鼓励他做大量身后跑动，那不是他的最大优势。他的最大优势是技术能力和脚下接应。所以我们本就让他稍微靠后。我认为他可以踢多个位置。他是非常有天赋的球员，也非常聪明，战术理解非常出色。所以我们有空间去尝试不同的安排，这也是我们目前正在做的事情。 如果外界对你们的团结有疑问，那么对阵热刺赛后的庆祝画面已经说明一切。球员们把你推向前去与球迷一起庆祝，那一刻所有人都看到了。 那种精神对我们至关重要。彼此之间的联系是无法量化的因素。为队友、为教练组去赢球的渴望，每天互相传递能量。周二我们展现得非常充分，本赛季剩余时间我们还需要继续保持。 能否更新乔林顿和利夫拉门托的恢复情况？ 乔林顿恢复得很好。我认为他赶不上这场比赛，但不会离回归太远。他一如既往渴望回到赛场。这对我们来说是好迹象，说明他身体感觉很好，态度积极。利夫拉门托在按计划恢复，最初的回归时间预计是三月初。目前他已经回到草地训练，开始跑动，逐步提升体能。我们对他的进展感到满意。 你说会尽一切努力赢下这场比赛。这也许是俱乐部本赛季最好的争冠机会。你会这样看待吗？你是否允许自己去想，或许可以一路闯入决赛？ 我们必须这样看待。去年英联杯的经历意义重大，我们希望再次做到。如果是在足总杯，那将是绝佳机会。我们把明天视为赢下比赛的机会。接下来还有欧冠客场，但那是之后的事。目前所有注意力都在这场比赛上。 抽到客场对阵维拉，俱乐部内部反应如何？ 确实是艰难的抽签。客场比赛本身就困难，尤其我们近期连续客场。但我们不会纠结。更多会想到球迷的付出，他们要远征伯明翰。我们的责任是让他们的旅程值得。 多线作战对资源有限的球队有多困难？ 确实不容易。我们一路上遇到很多挑战。伤病情况尤其困难，因为伤病集中在某个区域。现在中场受到打击，布鲁诺、米利和乔林顿可能缺席，这对球队是巨大打击。但这也给其他球员机会。看到雅各布-拉姆齐和威洛克表现出色很令人高兴。这让阵容呈现不同的面貌和活力。我对这些球员的表现非常满意。 看到两位同行本周失去工作，会不会让你更意识到执教工作的不稳定？ 每次看到这样的情况我都会感到难过。我对每位主帅都充满同情。你知道这份工作有多困难。现代足球环境下，舆论变化速度比以往更快。各种因素叠加，使得环境更加复杂。我不会过度思考这些。我只会专注于自己能做什么，帮助球队。 在缺少米利、利夫拉门托和克拉夫特的情况下，特里皮尔几乎场场出战。你如何看待他在密集赛程中的表现？ 这对他来说是非常困难的一段时间。边后卫是体能要求最高的位置之一。他已不再年轻，但他拥有不可思议的领导力和职业精神，对成功的渴望未减。对阵热刺是他近期最强表现之一，身体状态出色，组织防线能力突出。他对球队意义重大。那是我们近几场最好的防守表现之一。他对我们极其重要。目前他是唯一健康的正牌边后卫，这在身体上是沉重负担，但他管理得很好。 克拉夫特距离复出还有多远？莱奥-沙哈尔是否是现实选项？ 克拉夫特暂时还不接近复出。莱奥在进步，但我必须谨慎使用年轻球员。人们看到名字就觉得他是边后卫，可以直接上场。但我必须判断他是否准备好出战当前水平的比赛。他只能继续训练、提升自己。我认为他有潜力，也有自信。但使用年轻球员必须小心。 英超强度是否达到前所未有的高度？ 比赛水准极高。布伦特福德就是例子，他们有明确优势，非常难对付。不管是我们还是阿森纳，任何球队都会遇到困难。你必须保持最佳状态，否则很难赢球。我们仍掌握主动权，但差距越来越小。 特里皮尔是否有续约进展？ 目前没有进展，但不会排除任何可能。赛季过程中会有沟通。他是非常出色的球员和职业榜样。他自从加盟以来带来了变革性影响。我喜欢看到他为球队付出。如果他能保持这样的水平到赛季结束，将是巨大帮助。 你提到必须做得更好，本周有哪些改变？ 首先是反思自己，为球员提供了什么。可能改变训练方式或执行方式。你可以用不同方式做相同事情，让训练保持新鲜。也可以完全改变方法。作为主教练必须保持开放心态。本周我们确实重新审视了一些事情，用不同方式工作。最终关键是球员进入比赛时的心态。对阵热刺时显然更好。 斯文-博特曼近期状态回升，是否与合同明确有关？ 肯定会有帮助。对任何球员来说，未来确定可以带来安心感。斯文一直很专注。我从未见过他分心。但当未来确定后，你可以全身心投入表现。他近期表现非常好，回到最佳水平。对阵热刺防守表现出色。希望这是一个开始。 雅各布-拉姆齐是否已真正融入纽卡斯尔？ 离开长期效力的俱乐部并不容易，适应需要时间。尤其在不同战术体系和位置下。他表现出高度职业精神，训练认真，他在更衣室融入很好，看起来很开心。但真正的归属感来自于帮助球队赢球。我希望那将成为他的转折点。 外界对成绩评价两极化，是否需要更理性的视角看待赛季？ 耐心这个词在足球中往往难以被接受。人们希望清晰判断好或坏，中间状态不被认可。我们经历大规模引援，又缺乏完整季前准备，因此表现有起伏。我们确实可以做得更好，也需要改进。但如果能在这个阶段找到清晰身份和打法，未来会更好。我们希望外界理解，同时也知道必须在压力中赢球。【上咪咕独家看英超】

埃迪-豪：杯赛目标是尽可能走得更远；特里皮尔续约暂无进展

当地时间本周四，拉波尔特参加了RMC Sports的《Génération After》播客节目，其中，他谈到了自己在沙特踢球时的经历。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214015015003177_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="565" height="414" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在加盟了利雅得胜利之前，你曾与马赛系在一起，这是单纯的传闻还是确实有接触？ “确实有接触，对我感兴趣的不仅仅是马赛，还有其他俱乐部，我有回到家乡、接近父亲和家人的想法，我决心回到根源所在的地方，这就是为什么我回到了毕尔巴鄂。”“我之前从未提过，但在沙特的第一年，我就意识到这并不是我真正想要的，我在第一年就和俱乐部谈过，他们让我耐心等待。”“情况没有改变，我在那里遇到了一些问题，虽然不严重，但我们未能妥善解决，于是我们决定不再续约，家庭对我来说也很重要。”【上咪咕独家看英超】

拉波尔特：在沙特的第一年，我就意识到那不是我想要的

意甲第25轮，尤文图斯将客场对阵国米，本场比赛尤文教练斯帕莱蒂决定不出席赛前发布会，由队长洛卡特利发言，以下是他的发言实录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214014016017948_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 经历了一段密集赛程后，你们迎来了一整周完整训练时间。这一周在身体和心理层面给你们带来了多大帮助？尤其是面对意大利国家德比以及随后同样密集的比赛节奏。 确实，这一周对我们来说很重要。我们得以恢复身体和心理上的能量，而这正是我们所需要的，因为接下来还有很多紧密的比赛。我认为我们已经为明天这场重要较量做好了充分准备。球队状态饱满，准备就绪，也非常期待比赛到来。 这不仅是一场积分意义重大的比赛，也是一场备受关注的对决。对手近12场取得11胜1平。作为每天身处更衣室的队长，你是否觉得现在的尤文图斯比以往更加清楚自身实力？那12分的差距，你认为主要源自哪里？ 我们都明白这场比赛的重要性，无论从全球关注度还是竞技层面来说都是如此。我们也清楚对手的实力，他们是一支成熟的球队，有优秀的教练，球员之间配合多年，非常稳健。我认为我们有时缺少的正是这种成熟度，这在一些关键比赛中体现出来，也导致了那12分的差距。有些比赛我们本可以拿下，哪怕是过程艰难。但现在我们对自身更有信心，更清楚该怎么做。接下来必须展现斗志与自信，全力以赴踢好明天的比赛。 除了成熟度，你们还需要哪些方面的提升，才能成为理想中的那支尤文图斯？ 提升空间始终存在。教练也常说我们还有很大的进步余地，这需要从训练做起。球队整体非常年轻，有时经验不足会带来影响。但我们对自己的能力有清晰认知，知道如何在比赛中制造威胁。关键是保持信念，尤其在这样的强强对话中展现足够的斗志。 马尔基西奥表示你此前受到过多批评，并认为在斯帕莱蒂麾下你重获新生。你如何看待这种说法？ 首先感谢克劳迪奥，他是我的朋友。关于批评，我一直保持平衡心态。大家对我期待高，这是积极的。至于外界声音，要看来源。我更在意俱乐部与教练的意见。现在我感觉状态很好，教练给予了我充分信任，这非常重要。球队整体表现也在提升，我对目前的进展感到满意，因为我们正在朝着正确方向前进。 本赛季你在联赛中表现稳定，但进球不多。你是否觉得进球是自己需要补足的一环？ 我确实可以尝试更多参与进攻，不过这也取决于比赛中的职责分配。或许我应该更频繁进入射门区域。但最重要始终是赢球，而不是由谁进球。当然，提升进攻数据可能是下一步目标，不过目前我在场上承担着其他重要职责，我们更关注整体表现。 关于斯帕莱蒂的合同问题，你认为如果提前续约会否对球队稳定有帮助？ 这类决定不属于我来评判。我只能说我们对他非常满意，无论是他的工作方式还是他给予我们的信任。他本人也不喜欢谈论个人问题。我能说的是，球队对他充满认可。 你和博加在萨索洛共事三年。如今再度合作，你怎么看他的变化？ 再次见到博加非常开心。我们在萨索洛度过了重要的三年，当年我们都年轻，现在他更成熟了。我认为他能给我们很大帮助，他在一对一能力上非常突出，状态好时可以决定比赛。他需要自信一些。以前在萨索洛时教练就说过，只要他下定决心，就必须带着信念去做。我现在看到他更有这种信念。我很高兴他来到这里，也为他感到开心，他是个非常好的人。 这是否是你加盟尤文图斯以来最好的一个赛季？ 这是我在这里的第五年。我始终努力在训练和比赛中做到最好。有时状态更好，有时不够理想，但从未缺少对这件球衣的投入。我不会急于评价是否最佳赛季，等赛季结束再说。对这件球衣的心永远不会改变。 坎比亚索遭遇嘘声后，你是否与他沟通过？ 我们关系很好。我和他聊过，他只需要保持冷静，专注训练与提升。他始终全力以赴，从不退缩。这很重要。最终只有球场表现能证明一切。我相信会是掌声，因为他配得上在这里。他有实力，有个性，只需要保持冷静，专注训练。 尤文图斯是积分榜前列中最年轻的球队，相比国际米兰年龄更轻。年轻的无畏和冲劲是否可能成为优势？此外，你通常在中路偏右的位置，你的队友在左边。如何限制迪马尔科？你是否会特别关注他？ 年轻或许会带来这种无畏。这样的比赛往往取决于细节。我们必须贯彻自己的比赛思路。至于迪马尔科，我和他以及许多国米球员都很熟。他本赛季表现出色，去年受过批评，如今用表现回应。当然，我希望他明天不要太出色。 作为队长，你经常与裁判沟通。你认为这是正确态度吗？会给他们什么建议吗？ 我不会给出建议。我与所有裁判关系都很好，他们愿意与我沟通，我也愿意与他们交流。我不喜欢制造争议，这不是我的职责。我专注于自己的工作，相信他们也会尽最大努力。他们会犯错，这是正常的，但我不想就此制造争论。 关于你的中场搭档凯夫伦-图拉姆，他的身体状况如何？如果他无法出场，你会给库普梅纳斯什么建议？ 图拉姆状态不错，明天由教练决定。我不会做教练的工作。至于库普，他是个认真努力的球员。来到尤文图斯并不容易，我们要支持他。他正在全力以赴，他具备实力。无论谁出场，都会踢出一场精彩比赛，因为这样的比赛会让每个人准备充分。 你是否越来越感受到作为尤文图斯队长的责任和归属感？ 成为尤文图斯队长是我人生的重要梦想之一，同时也是每日承担的责任。我努力在场内外以身作则，对队友和俱乐部所有人保持谦逊与责任感。真正的队长要在一切方面树立榜样。我也在家庭中努力做到这一点，因为必须为孩子们树立榜样。这种责任感是每天都在的，我会用全部的心和对这件球衣的爱去承担。

洛卡特利：对于批评我一直保持平衡心态；我们对斯帅很满意

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250930190604049750_p.jpg" w="1700" h="1133" wh="1.50"/></div>　　今天多队举行了媒体日活动，新赛季的脚步越来越近。美媒Fadeaway World在给球员分档后，也给30队的教练进行了排名。接下来让我们看看这份榜单，吧友们认为哪位教练过高或过低，可以在评论区给出你们的意见。

布泽利斯：新赛季目标MIP 别人行我也可以 没人行我就争做第一个

勇士签约完成阵容大名单，金州争冠面临巨大挑战_霍福德_球员_季前赛

前尤文图斯中场迪利维奥在接受采访时表示，尤文图斯近期状态出色，有能力在圣西罗带走胜利。他认为若能取胜，球队将重新回到争冠轨道。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214014011086465_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="768" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 先问一个直接的问题，这支近期的尤文图斯有能力击败国米吗？ 最近这段时间的尤文图斯状态很好，不过他们在莱切、卡利亚里和拉齐奥身上丢掉了太多分数。在圣西罗一切都会重新开始，比赛的动力会非常强烈，求胜欲也会很足。所有人都希望挑战积分榜第一，尤文当然有机会把胜利带回家。 如果能够取胜，尤文图斯是否可以被合理地视为冠军争夺者？ 是的，那样他们就能弥补之前丢掉的分数。同时也会产生更大的遗憾，因为如果现在多出5分或7分，我们谈论的将是尤文图斯完全不同的一个联赛局面。 你认为斯帕莱蒂会如何准备这场比赛？会重点限制边路，尤其是迪马尔科，还是切断劳塔罗和图拉姆的中路供给？ 必须承认国际米兰是一支非常强的球队，迪马尔科、劳塔罗和图拉姆这些球员实力突出，但他们的整体组织同样出色。也要向齐沃表示祝贺，他做了非常出色的工作。 去年4比4那场比赛中，孔塞桑和伊尔迪兹都极具冲击力。你期待他们再次踢出那样的表现吗？ 我记得很清楚，那是一场精彩的4比4，尤文展现了很大的勇气去反击。我希望这些年轻人能够再次做到，向外界释放一个重要信号。 为什么热格罗瓦和阿季奇总是在局势不利时才被派上场？ 这一点我也不好说，教练每天都在观察和评估他们。也许他们还能做得更多。 考虑到乔纳森-戴维和奥蓬达的表现并不理想，冬窗没有引进前锋是否是一个失误？ 一月份被联系在一起的那些名字并没有让我信服，为了引援而引援没有意义。当时市场上也缺乏真正的大牌球员。所以我更倾向于把那笔资金留着，等到明年真正需要时再使用。别忘了还有弗拉霍维奇正在回归，他在斯帕莱蒂手下有机会找回自己的水平。 也就是说，相比恩-内斯里、马特塔、科洛-穆阿尼、伊卡尔迪等人，你更看好弗拉霍维奇？ 当然，我会继续观察并评估他。卡卢卢进球时他的庆祝让我印象很深，那种投入和归属感让我很欣赏。至于续约问题，我们要等到赛季结束再看，与斯帕莱蒂的续约将是一个关键步骤。

迪利维奥：尤文最近状态很好，完全有机会战胜国米

根据《镜报》的最新报道，拉特克利夫爵士就其关于移民问题的争议性言论向格雷泽家族道歉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013118036045_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，拉特克利夫联系了格雷泽家族，向他们解释了自己的行为以及他引起的轩然大波。他在一次采访中声称移民“殖民”了英国，此番言论引发众怒。舆论反弹强烈，英国首相基尔-斯塔默要求拉特克利夫道歉，而他也确实道歉了，英足总目前正在审查这些言论，之后才会决定是否展开全面调查。据称，格雷泽家族非常担心拉特克利夫的言论引发的强烈反弹会对曼联未来与赞助商和商业伙伴的关系产生怎样的影响，人们也担心本周发生的事件可能会对曼联建造新球场的希望产生什么影响。大曼彻斯特市长安迪-伯纳姆猛烈抨击拉特克利夫的言论，称其“不准确、侮辱性且煽动性”，伯纳姆曾与拉特克利夫和曼联密切合作，制定老特拉福德球场的重建计划或斥资10亿英镑新建一座新球场。格雷泽家族迫切希望该项目能够实现，因为这将提升曼联的估值，但该项目能否成功取决于俱乐部、地方议会和大曼彻斯特地区领导人之间的协调一致。【上咪咕独家看英超】

镜报：拉爵已经就自己的争议性言论向格雷泽家族道歉

北京时间2月15日凌晨4:00，足总杯第四轮，布莱顿将客场挑战利物浦。海鸥主帅许尔策勒在赛前发布会上更新伤病和备战情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013112051161_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 更新布莱顿伤病情况 目前没有新的伤病问题。魏费尔将会回归，他可以出战利物浦，这是一个积极的信号。魏费尔是一名非常重要的球员，对我们的打法有着重大影响，他也有着很强的个人魅力。所以我们确实很想念他，现在他回来了我们都很高兴。范黑克应该能够再次首发登场，亚辛-阿亚里仍未归队，他正在进行康复训练，但情况正在好转，我们预计他很快就会回归。 回顾布莱顿在维拉公园球场的失利 我们需要关注比赛结果，球迷们理应得到他们想要的结果，我们也都希望获得自己所需的赛果。但另一方面，控制可控因素同样非常重要，而我们做到了这一点。我们做了很多正确的事情，控制细微的差距，踢得不错，防守出色，创造不少机会。比分很接近，在下半场我们也获得足够的机会来赢得比赛。 谈布莱顿急需一场胜利 一方面，专注于场上表现，并专注于做自己能够掌控的事情非常重要。另一方面，我们都清楚足球是以战绩为导向的运动，尤其是对于我这个主教练来说。我们得赢球，俱乐部以及所有支持者都在等待，我们所有人都在为此不懈努力。我们努力去践行这一点，并且我们都坚信，如果继续按照之前所做的那样去做，那么我们将会得到球队所需要并且应得的赛果。尤其是我们的球迷们，他们在维拉公园球场给予的支持是令人难以置信的。整整90分钟，他们都在为我们加油，帮助我们，激励着我们，他们肯定会对近期的赛果感到有些沮丧。我非常感谢他们，并希望在周六的这场足总杯回报他们。 你是否感受到了俱乐部高层的压力？ 没有，我没有感受到任何压力。我所感受到的压力仅仅来自于我自己，那就是要尽我所能带球队做好备战，并帮助他们进步。我一直都想成为最好的自己，努力为俱乐部、球迷、球队和工作人员提供帮助。我真的感受到了俱乐部的支持，我们每天都有交流，并且彼此坦诚相待。在这些艰难的时刻，你就能真切地看到彼此是如何相互支持的，我也切实感受到了俱乐部给予我的支持和信任。 谈球员们在艰难时期的心态 我之前就知道他们有着出色的品格，团结一致，这简直令人难以置信。对他们来说，这段时间并不容易，人们很容易相互指责，但我没有看到这种情况。这就是在这种情况下能够产生的最重要的东西——团结，我们都相信自己能够取得球队所需要的成绩。 谈米尔纳追平英超历史出场纪录 米尔纳总是把球队的利益放在首位，球队取得成功对他来说最重要。追平纪录对他来说是一个特别的时刻，但他始终把球队放在首位，再次成为我们的榜样。我们都为他感到高兴，和他共事很愉快。【上咪咕独家看英超】

布莱顿近13轮仅1胜，许尔策勒：我没有压力，得到俱乐部支持

在曼联俱乐部官方的《卡灵顿内幕》播客节目中，谢什科谈到了自己在曼彻斯特的适应情况以及自己对富勒姆和西汉姆联的进球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013057042450_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="856" height="690" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 队友都怎么称呼你？ “刚来的时候，我跟每个人都说，叫我本就行了，因为这个名称比较短，大家平时叫我本杰明，不过，为了让大家更好地记住，大家可以叫我本。” 你的父母会喜欢叫你什么？ “本杰明，我想他们会喜欢的。” 是谁帮助你适应了俱乐部？ “达洛特从一开始就给了我很大的帮助，他真的尽力在各方面帮助我，因为这里的情况完全不同，我非常感激他的帮助，我们仍然每天都在努力，尽可能一起完成所有工作。” 你如何适应在曼彻斯特的生活？ “这感觉太棒了，对我来说就像进入了一个全新的世界，当然，有很多复杂的情绪，但总体来说很美好也很有趣。我真的很享受这里的生活，如果休息一天，我也喜欢早上7点起床，因为保持规律的作息很有好处。”“我尽量享受这个过程，喝杯咖啡，而且我非常热衷于冥想，也就是视觉化练习。我已经坚持好几年了，这已经成为我的日常习惯，然后我会去做一些治疗，如果可以的话也会去健身房锻炼。”“之后我喜欢享受我的一天，喜欢打篮球，喜欢保持活跃，不喜欢长时间待在一个地方，我会尽量读读书，从中汲取一些知识，也会抽出一些时间在沙发上放松，这也很重要。”“比赛日我不会做太多改变，我只是努力把注意力集中在应该关注的地方，很显然，冥想对我来说非常重要，因为它能让我保持冷静，让我处于我应该在的状态。”“早上，我会和达洛特一起做冰浴，冰水会浸到脖子，这样可以稍微刺激一下身体，激活身体机能，然后剩下的时间就是开会、吃午饭，最后就是比赛。” 你是如何进行冥想的？你是否会为自己设定目标？ “冥想更多的是关于呼吸，关于与自己相处，你刚才提到的可视化练习，我每天早上在开始做其他事情之前都会做，我真的相信这一点，我真的相信要设定目标，并珍惜我所拥有和已经完成的事情。”“你会得到一切回报，你知道，从所有的努力、感激和对你所想要的东西的想象中，我总是建议我的家人或朋友尝试一下，因为每个人在生活中都会遇到某种压力。”“这很正常，但至少试着做做呼吸，你不必非得冥想，因为冥想很难进入状态，因为它会引发很多思考，特别是如果你以前从未有过这种习惯的话，但你必须尝试一下，而且要给它一些时间，因为这需要几周甚至几个月的时间，你必须专注于呼吸。” 谈谈你对篮球的兴趣 “我目前最喜欢的球队是……是湖人队，因为我们的斯洛文尼亚球员在队里，比如东契奇。如果从体型上看，你会觉得我只能打控球后卫，因为说实话，在篮球界，我的个子比较矮小！” 你是否知道自己为西汉姆联打进的那粒进球有多重要？ “一开始并没有，但是，是的，5分钟后，当你真正能够意识到的时候，它就起作用了，因为很明显，在当时你无法感知到它。”“一切都发生得太快了，你会想做点什么来庆祝一下，好好感受这一切，但你却做不到，但我真的很高兴这一刻发生了，是的，当然。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013059097021_p.gif"/> 回顾你在对阵富勒姆时的那记制胜球 “因为这是一个梦想成真的时刻，很明显，当那个进球发生的时候，那感觉真是……简直太不可思议了。不，不，简直难以置信。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013103051355_p.gif"/> 谈谈你与曼联球迷的关系 “最好的自我介绍方式就是进球，你知道的，但是，没有球迷，你就踢不了足球，这不一样，很显然，当他们在你身边时，会给你另一种能量，另一种动力。”“是啊，一旦我有了那种感觉，哪怕只是在主场打进第一球，那种感觉都棒极了，你知道吗，看到人们大声欢呼，为你加油，是啊，真是难以置信。”【上咪咕独家看英超】

谢什科：达洛特从我刚来时就帮我适应；因同胞东契奇喜欢湖人

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013051062379_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间2月14日法国足球顶级联赛联赛第22轮，雷恩主场对阵巴黎圣日耳曼。雷恩首发：诺尔丹,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

雷恩vs巴黎圣日耳曼：塞巴斯蒂安-希曼斯基、穆萨-塔马里首发，登贝莱、阿什拉夫出战

北京时间2月14日凌晨2点，法甲第22轮展开一场焦点战役，巴黎对阵雷恩。赛前，双方公布首发阵容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013041039225_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="300" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 球员名单巴黎首发：39-萨福诺夫、2-阿什拉夫、6-扎巴尔尼、51-帕乔、25-努诺-门德斯、33-扎伊尔-埃梅里、17-维蒂尼亚、87-若昂-内维斯、14-杜埃、7-克瓦拉茨赫利亚、10-登贝莱<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013043068011_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013046023603_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

巴黎客战雷恩：登贝莱搭档KK7，维蒂尼亚、杜埃出战

在此前的一场NBA常规赛中，主场作战的洛杉矶湖人以124比104比较轻松地战胜了达拉斯独行侠。本场比赛后，结束了两连败的湖人的战绩提升到了33胜21负，排名也是反超了明尼苏达森林狼并且攀升到了西部第5位，与身前的休斯顿火箭的胜场差为半场，与身后的森林狼的胜场差为0场；而遭遇了9连败的独行侠的战绩则是下滑到了19胜35负，继续排名西部第12位，与身前的孟菲斯灰熊的胜场差为1.5场，与身后的犹他爵士的胜场差为两场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013027053541_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="626" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本场比赛中，虽然独行侠输掉了比赛，但是球队的先发控卫布兰登-威廉姆斯（Brandon Williams）的表现还是值得肯定的。威廉姆斯全场出场29分03秒，投篮11中6，三分线外3中1，罚球5中4，得到了17分5篮板7助攻1抢断的数据，还有4次失误，正负值为+2。值得一提的是，威廉姆斯也是独行侠全队唯一一名正负值为正数的球员。威廉姆斯在进攻端还是展现出了不错的得分能力，他有着很强的冲击力，能够通过自己的突破制造威胁，而且湖人也确实是很难对他进行有效地限制了。威廉姆斯也是展现出了一定的传球能力和组织能力，在进攻端的作用非常明显。威廉姆斯在防守端的能力比较一般，没有什么太大的贡献，但是总体来看，他的发挥已经相当不错了。只是球队的整体竞争力确实是差了一些，威廉姆斯的努力也没有办法收到回报。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013030057477_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上赛季的NBA常规赛中，威廉姆斯在82场比赛中受到双向合同球员出场次数的限制总共出场33次，场均出场时间达到了14.8分钟，场均数据为8.3分1.8篮板2.3助攻0.7抢断0.2盖帽，还有1.2次失误和1次犯规，投篮命中率52.1%，三分命中率40%，罚球命中率83.3%。本赛季开季至今，威廉姆斯在前54场比赛中总共出场46次，场均出场时间达到了22分钟，场均数据为22分钟，场均数据为12.7分2.9篮板3.7助攻1抢断0.2盖帽，还有1.9次失误和1.6次犯规，投篮命中率46.6%，三分命中率22.1%，罚球命中率78.1%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013032055741_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本赛季其实是威廉姆斯取得大爆发的一个赛季。由于凯里-欧文（Kyrie Irving）的伤缺，威廉姆斯也是得到了大量的出场时间和表现机会，他的各项数据都有了巨大的提升，他也证明了自己完全有能力成为一名合格的NBA轮换球员。另一方面，从本赛季的情况来看，对于一些需要第二阵容得分手的球队来说，他们也会继续关注威廉姆斯的表现。考虑到威廉姆斯的合同在今年夏天即将到期，他也可能会在今年夏天得到来自一些季后赛球队的关注。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260214013035002446_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="769" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

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